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Jetzt reinhören.
Durchatmen
und spüren
Verspannter Nacken? Kieferstress? Flugangst oder einfach Lust auf kleine Aha-Momente?
In ES GEHT BESSER nimmt dich Lothar Lehner mit auf eine Reise durch Muskelweisheiten, Emotionen und überraschende Körper-Botschaften – mal unterhaltsam, mal tiefgründig, immer mit einer Prise Magie und Entspannung.
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Glückskeks
Die akustischen Glückskekse sind kurze knackige Meditationen,
die als Soforthilfe oder zur allgemeinen Verbesserung von Stimmung und Allgemeinzustand verwendet werden können.
Bitte diese Kekse nur in sicherer Umgebung aufknacken, daher niemals beim Autofahren oder anderen Situationen, die ihre gesamte Konzentration benötigen!
Glückskekse
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