Trägt dein Nacken auch manchmal eine ganze Weltlast? Kein Wunder – er gehört zu den am meisten verspannten Körperregionen in der westlichen Welt. Stundenlanges Arbeiten am Computer, der ständige Blick aufs Handy oder innere Anspannung machen ihn zur Verspannungsgegend Nummer 1.